La dieta del confort : cómo los alimentos endurecen tu inmunidad
La fortaleza de nuestro sistema inmunológico se encuentra en la base de una salud óptima, protegiéndonos contra anomalías de la salud y agentes patógenos. Una alimentación balanceada, rica en ciertos alimentos, puede ser una aliada poderosa en este propósito. En medio de estos alimentos, resaltan aquellos ricos en vitaminas C y E, antioxidan